ちょっと忙しいこの頃です。
8月くらいから週一のジムもまともに行けなくなって
こないだ2週->2週->と間隔あいて行った際、スミス式なのにベンチ100kgが2回目挙がらず。。
毎日深夜就寝前にチューハイ＆ポテチを続けていたのが祟ったのか、お腹もブヨってきており、こないだ健康診断で油断して（ボーッとしててお腹に力入れるの忘れて）たらウエストが人生初のジャスト80cmと計測されました。
かなりの危機感と焦りで、帰宅して23時くらいからでも少しは風呂待ってる間とかにトレーニングしなきゃと一つのきっかけ作りにリーディングエッジのマルチポジションベンチを買いました。
デカいダンボールに梱包されて届きました。
配達ご苦労様です、すみません。
長さが120cmくらいあるので、上に寝た時に頭の上に余裕があります。
レビューなどで見た通り、作りはしっかりしており、シートも安っぽくないです。
組み立ても簡単に出来るようになっておりDIY力ゼロの私でも一瞬で終わりました。
角度調節が色々できます。
デクラインで下乳もケアできます。
本体重量は18kgと重くない割に、耐荷重300kgだそう。
家にいる時ちょこちょこダンベルトレやり出してますが、既に気に入ってます。
テレビ見ながら3-40分もやれば、ジムでやった時の6割くらいのハリにはなります。
ダンベルが20kg x2しかないのでフラットで胸やる時はちょっと足らないですが。。
これを機にジム行く時間も作るし、行ったら行ったで気合ももっと入れてやるようにします。
ん、肝心のお腹は・・・
地道に腹筋してます。。