（画像はイメージです。記事とは関係ない可能性大です。）

　■ １回分のトレログです

トレログ#061

	エクササイズ		重量 (kg)	回数
	1 ベンチ・プレス（バーベル）	1	60	× 10
		2	80	× 7
		3	80	× 5
	2 ケーブル・プッシュダウン	1	26.25	× 10
		2	31.25	× 9
		3	36.25	× 7
		4	26.25	× 10
		5	21.25	× 10
	3 ローバック・エクステンション・マシン	1	40	× 15
		2	45	× 10
		3	45	× 10
		4	50	× 10
	4 マシン・クランチ	1	50	× 15
		2	55	× 10
	5 プルダウン （前方、ワイド・グリップ）	1	40	× 15
		2	50	× 10
	6 レッグ・エクステンション	1	40	× 10
		2	50	× 10
		3	40	× 9
		4	50	× 8
	7 サイド・レイズ（ダンベル）	1	16×2	× 10
		2	10×2	× 10
		3	16×2	× 10
		4	10×2	× 10
	8 ロウ （マシン）	1	41	× 10
		2	51	× 10
		3	61	× 7
	9 ペック・デック・フライ	1	42.5	× 8
		2	33.5	× 10
		3	24.5	× 10

一言

今日も2週間ぶりにジムへ。
タイトルの件ですが、インプラント治療（参照：はじめてのインプラント体験記）をしてから初めてのベンチプレスです。
結果は。。。
全然挙がらんかった！！

が、インプラント治療中で奥歯に歯がないことが原因というよりもベンチプレス自体が3週間ぶりということの方が原因だったと思っている。

次は1週間も空けずに来週半ばにジム行ける予定なので、
はたしてインプラント（奥歯治療中）が原因だったのか、
はたまた長期間間隔空いてしまったのが原因だったのか、
答えは次回出る！！（どうでもいい！！）

ではでは m(_ _ )m

忙しなるわ！！

キン肉マンを読もうとしたら

毎週月曜日は決まって無料でWEB連載中のキン肉マンを読む日です。
（前もこんな出だしの投稿したような・・・）

さぁ、週明けやし見るぞと思ってYahoo!ブックストアを起動しました。
すると、




なんかいっぱい増えてる・・！！

右上のStarter Bookをタップです




ジャンプ漫画がいっぱい・・・！！
ざっと気になる漫画を並べると

・キン肉マン
・ジョジョ
・ドラゴンボール
・るろうに剣心
…etc

最近の漫画には興味ゼロだけど、ワンピースとかナルトとかのもありました。

取り敢えずキン肉マンから読むで！



キン肉マンのStarter Bookは1～3巻まであり、内容は各シリーズの冒頭2～3話が収録されていました。

1巻
・怪獣退治～超人オリンピック編
・7人の悪魔超人編
・黄金のマスク編
2巻
・夢の超人タッグ編
・キン肉星王位争奪編
3巻
・外伝・マッスルリターンズ
・完璧・無量大数軍編

勿論、昔から読んでるので全部知ってる。
・・・はずでしたが、嬉しい事に読んだことのないウォーズマンの読み切りが3巻に！！



ウォーズマンかっこええ！！
何はともあれ、読んだ事無かった読み切りまで見れて、めちゃx2　得した気分です。

キン肉マンだけでなく、このStarter Bookでは各漫画とも似たような構成になってます。
ドラゴンボールだったら、
サイヤ人編の最初の3話、とフリーザ編の最初の2話、と。。。
てな感じでシリーズ毎の出だしの数話が収録されている感じです。

要は昔のジャンプ漫画を知らない子とかに読んでもらって、「わーおもしろーい」 ⇒ 売上アップに繋がれば的な販促キャンペーンみたいなもんですかね。
しかし、一冊一冊が百数十ページあり、無料な割にはボリューミーで太っ腹な印象を受けました。
何より内容知ってても、ついついまた読んでしまう ♪(´ε｀ )
エエ仕事しはりますわ！




ダウンロードするとわかりますが、期限はひと月、つまり4月中のようです。
無料ですが、何としてでも女房を質に入れてでも読んで下さい。



Yahoo!ブックストア – 無料コミック付き電子書籍ビューアー 4.0.2（無料）
カテゴリ: ブック
販売元: Yahoo Japan Corp. – Yahoo Japan Corporation（サイズ: 3.1 MB）
全てのバージョンの評価: （2,388件の評価）
iPhone/iPadの両方に対応


更に更にこのYahoo!ブックストア、
北斗の拳も日刊でやり出してるじゃないですか。



こちらはドラゴンボール同様（参照：Yahooブックストアでキン肉マン読もうとしたらドラゴンボールのフルカラーが毎日読めると知った日）、毎日1話ずつ更新されてます。
※　ドラゴンボールと違い、フルカラーではありません。

アカン、内容知ってても読んでまう、、、



ではでは m(_ _ )m

天才か・・・！！

利き手では無い方も指紋登録

何を隠そう私は右利きです。
これまでiPhone5sゴールドを買ってからというもの指紋認証は利き手である右手で全て行ってきました。
なぜなら利き手以外で指紋認証を行うという発想がなかったからです。

左手にiPhoneを持っててもロック解除しようとしたらいちいち右手に持ち替えて指紋認証。
若干手が湿ってたりすると認証されにくいのはご承知の通りですが、そんな時は意地になって右手で認証通そうとしてました。（そして失敗し過ぎてよく暗証コード入力する羽目に。。。）

ついこないだです。
愛しのiPhone5sゴールドを買ってもう半年くらい経ちますが、利き手ではない左手も指紋登録しといたら手を持ち替えなくても認証可能なことに気付きました。
アホです。

設定アプリより
「一般」 -> 「パスコードと指紋認証」 -> 「指紋認証」

そして「指紋を追加…」をタップ。

既に2つほど登録していたのですが
・指紋1
⇒　初回起動時に登録した”右手親指“
・指紋2
⇒　使用しはじめて二ヶ月ほど経過した頃、湿ってると認証されにくい事に気付き、わざと湿らせた状態で登録しておけば湿った状態の時でも認証してくれるはずと小学生以下の発想で登録した”湿った状態で登録した右手親指“(あまり有効ではない)

という具合に２つともまさかの右手被りでした。

そして、今回、指紋3として左手の親指を登録したのでした。
（指紋登録中にスクリーンキャプチャ撮ろうとしたら登録中にキー押すなこのばかみたいに怒られて撮れませんでした）


最近は両手でバシバシ指紋認証してロック解除してますよ～～
ははは～～


ではでは m(_ _ )m

口座開設にもアプリを活用する時代・・・！！

Yahoo!プレミアムの6ヶ月無料招待が来たので・・・

アプリの前に、口座開設の前に、ヤフオクの前に、きっかけは
使用しているやほーのメールのうちの一つにYahoo!プレミアムが6ヶ月無料になりますよの招待が来たところからスタートです。

お金を払っても高々月額数百円の世界ですが、”無料”という名の魔力に屈してしまったわて。
二つ返事でOK、早速登録しちゃいました。

やほープレミアムに登録したわては
プレミアムメンバーが利用できる無料コンテンツ（電子書籍だのGyaoの動画だの色々）には目もくれず、早速要らない物他の人に使ってもらいたい物をヤフオクに出品しようとしました。

が、しかし、決済方法の指定をする際に
個人の銀行口座を指定するのはアレなので、Yahooかんたん決済なるものを利用してみることに。

が、これまたしかし、Yahooかんたん決済を利用するにあたり、
Yahooウォレットに登録しておく口座をこれまた個人の銀行口座にするのもなんだかな～ということで、この際だからと色々とメリットのあるジャパンネット銀行の口座を開設してそれを指定することにしました。文章下手ですみません。

まずはWebから口座開設申し込み

いざジャパンネット銀行口座開設！
ここで初めて口座開設時に役立つアプリがあることを知りました。
そしてブログネタにできるぞと考えたのでした。

口座の開設申し込み自体は、なんのことはなく、フローに従って住所やら職業やらなんやらを入力して申し込み完。
最後に『受付番号』が発行されました。この『受付番号』は後ほどアプリを使用する際に使うので控えておきます。

さあここからやっとアプリの出番です。

アプリ名は『書類送信』

読んで字の如く書類を送信するアプリです。


書類送信 1.0.0（無料）
カテゴリ: ファイナンス
販売元: 株式会社ジャパンネット銀行 – JAPAN NET BANK, LIMITED, THE（サイズ: 0.2 MB）
全てのバージョンの評価: （8件の評価）



何の書類かというと・・・

・・・だそうです。
このアプリを使って本人確認の書類（画像）を送っちゃえば、いちいち本人確認書類のFAXなどは要りませんよ～という話だそうです。
アプリサイズも数百KBなのでマイあいぽん5sゴールド16GBにも優しい（容量的に）。

アプリ使わんでもWebから画像送ったら済む話じゃ？などという雑念は捨て去った上で、アプリを起動しますと、

ユーザ認証として
　・受付番号
　・お名前
　・生年月日
を入力して送信します。

ここでの『受付番号』は先程Webからの申し込みが完了した時に表示されたものです。

正しい情報を送信して認証が正しく行われると、本人確認書類の撮影。
カメラが起動しました。
画像選択は出来ず。予め免許証の写真撮って準備しといた時間を返せ。
気を取り直し、免許証を撮り直し。

表面と何も書かれていない裏面の2回撮影を行い、送信。

 送信　- 完 -

これにてアプリの役目も　- 完 -

あとはキャッシュカードとトークンが郵送されてくるのを待つばかり。
郵送されてきたらYahooウォレットに口座登録して、ヤフオクの決済はここに集約するようにしよう。そうしよう。

・・・　めんどくせ (´Д` )

ではでは m(_ _ )m

（画像はイメージです。記事とは関係ない可能性がないとも言い切れません。）

　■ 2回分のトレログです

トレログ#062

	エクササイズ		重量 (kg)	回数
	1 ベンチ・プレス（バーベル）	1	60	× 10
		2	80	× 7
		3	90	× 4
		4	70	× 8
	2 ローバック・エクステンション・マシン	1	45	× 15
		2	50	× 10
		3	45	× 10
		4	50	× 10
	3 マシン・クランチ	1	50	× 15
		2	55	× 10
		3	50	× 10
		4	55	× 10
	4 マシン・サイド・ツイスト	1	30.1	× 10
		2	30.1	× 10
		3	30.1	× 10
		4	30.1	× 10
	5 ケーブル・プッシュダウン	1	26.25	× 10
		2	31.25	× 10
		3	36.25	× 7
		4	26.25	× 10
		5	21.25	× 10
	6 プルダウン （前方、ワイド・グリップ）	1	40	× 15
		2	50	× 10
		3	60	× 8
	7 ライイング・カーフ・プレス	1	98	× 15
		2	118	× 15
		3	138	× 15
		4	158	× 10
	8 ペック・デック・フライ	1	42.5	× 8
		2	33.5	× 10
		3	24.5	× 10
	9 レッグ・エクステンション	1	40	× 10
		2	50	× 10
		3	40	× 10
		4	50	× 8
	10 サイド・レイズ（ダンベル）	1	16×2	× 10
		2	10×2	× 10
		3	16×2	× 10
		4	10×2	× 10

	エクササイズ		重量 (kg)	回数
	1 プルダウン （前方、ワイド・グリップ）	1	40	× 15
		2	50	× 10
		3	60	× 8
		4	70	× 5
	2 ベンチ・プレス（バーベル）	1	60	× 10
		2	80	× 7
		3	100	× 2
		4	70	× 8
	3 ローバック・エクステンション・マシン	1	45	× 15
		2	50	× 10
		3	45	× 10
		4	50	× 10
	4 ライイング・カーフ・プレス	1	98	× 15
		2	118	× 15
		3	138	× 15
		4	158	× 10
		5	98	× 15
		6	118	× 15
		7	138	× 15
		8	158	× 10
	5 マシン・クランチ	1	50	× 15
		2	55	× 10
		3	50	× 10
		4	55	× 10
		5	55	× 10
	6 レッグ・エクステンション	1	40	× 10
		2	50	× 10
		3	40	× 10
		4	50	× 8
		5	60	× 7
	7 サイド・レイズ（ダンベル）	1	16×2	× 10
		2	10×2	× 10
		3	16×2	× 10
		4	10×2	× 10
		5	16×2	× 10
		6	10×2	× 10

一言

間を空けるとやはりダメですね。4/2(水)は90kgでも命からがらでした。
歯云々の前に色々とダメダメでした。
まずベンチプレスに対して恐怖心が出る。
わてみたいなもやしは絶えずジム通いしないとすぐに衰えることを思い知りました。

が、あまり間を空けずに行った昨日は少し挙がった！！
今月は仕事もオフだし、強化月間にしますよ～～っと。


ではでは m(_ _ )m

一年は早い・・・

ドメイン更新

お名前ドットコムからメールがきました。



自動更新【有】の設定にしてんだっけ？
自動更新【有】なのであれば得意のほったらかし作戦でも良いやと思ってましたが、よくよく考えるとこの一年で登録しているクレカ情報が変わったので登録し直さないといけないということに気付きました。
というわけで超久々にお名前ドットコムにログインし、クレカ情報を登録。

ついでに手動で1年更新も掛けてやりましたよ。
自動設定にしてる所を敢えて手動でね！


ものの十数秒で更新 -完-。



心なしか、あいや、消費増税の影響で若干値上がりしたような気がせんでもない。
複数年契約（なんかプロ野球みたい）したらお買い得になるんなら複数年更新しましたが、単純に料金が倍々になっていくだけだったので単年更新にしました。
お名前ドット○ムの商売下手！
まぁいうてもinuapo.infoとは死ぬまで付き合う気ですけどね。ここまできたら。

というわけで、向こう一年は安心して本ブログを覗いて頂ければと思います。
私が息絶えても向こう一年は本ブログは生きてますので！


ではでは m(_ _ )m

懐かしのアレ

女房を質に入れてでも観るべし

やほーの映像配信サービスGyaO!にてあのキン肉マンのアニメが無料配信中。。。
との情報を何かの知らせで知ったので観てみました。

無料配信中の特設ページは以下サイト。
http://gyao.yahoo.co.jp/special/kinnikuman_tag/
（ページの下の方には格好良いタッグ紹介というコーナーがあります）

夢の超人タッグ編ということでアニメの87話～　の計33話が無料配信だそうです。

早速鑑賞。



懐かしのオープニングです。
これだけでニヤニヤしてしまいますね。

わてが早速観たのは、最初の第87話からではなく、



ネジケンコンビが乱入してくる90話。
好きなキャラクターだったブロッケンJr.（ジェイアールじゃないよジュニアだよ）が乱入コンビにコテンパンにやられる回です。
ケンダマンネタ(※)でお馴染みのケンダマンも出てくるよ！
　(※)　以下参照。
　ケンダマンネタ① ケンダマンに無意味な技
　ケンダマンネタ② ケンダマンに有効な技は？
　ケンダマンネタ③ ケンダマンにマンタ＆ケビンは勝てるのか？
　ケンダマンネタ④ ケンダマンにラーメンマンは勝てるのか？

リアルタイムでアニメを観てた世代ではないので、記憶が定かではない、というか本当に観た事あるのかどうかさえ定かではないので、色々と発見というか、漫画との違いを観るのが楽しい。
まず、ブロッケンJrの見た目がダサい。
これ見た目的には親父のブロッケンマンやん！

あと、ウルフマンがアニメだと”リキシマン”。
まんまもええとこですわ。

あと、



完璧超人の読み方がパーフェクト超人ではなく、かんぺき超人。
これはこの回だけなのかアニメ版通してこの読みなのかは不明。

と、アニメ版をDVDかなんかで網羅してるレベルのファンからしたら当たり前のことかも知れませんが、
個人的には懐かしくもあり、随所に発見もあって凄く新鮮。
ていうかアニメなんて観るの何年ぶりや・・・

勿論、スマホからでも見れます。
じゃなくて見れマッスル。




視聴するにはGyaOアプリをインストール。
キン肉マンを観る為だけにインストールして観終わったら削除しちゃいましょ。


無料動画 GyaO! 2.9.0（無料）
カテゴリ: エンターテインメント
販売元: Yahoo Japan Corp. – Yahoo Japan Corporation（サイズ: 15.6 MB）
全てのバージョンの評価: （16,388件の評価）
iPhone/iPadの両方に対応


なんか最近やほー関連の記事が多い気がしますが、やほーの回し者では御座いません。


ではでは m(_ _ )m

（画像はイメージです。記事とは関係ない可能性がないとも言い切れません。）

　■ 2回分のトレログです

トレログ#063

	エクササイズ		重量 (kg)	回数
	1 ローバック・エクステンション・マシン	1	40	× 20
		2	45	× 10
		3	45	× 10
		4	50	× 10
		5	45	× 10
		6	50	× 10
	2 マシン・クランチ	1	50	× 15
		2	60	× 10
		3	55	× 10
		4	65	× 10
		5	55	× 10
		6	65	× 10
	3 プルダウン （前方、ワイド・グリップ）	1	40	× 15
		2	50	× 10
		3	60	× 8
		4	70	× 6
		5	50	× 9
		6	40	× 10
	4 ケーブル・プッシュダウン	1	26.25	× 10
		2	31.25	× 10
		3	36.25	× 7
		4	21.25	× 10
		5	26.25	× 10
		6	21.25	× 10
	5 マシン・サイド・ツイスト	1	30.1	× 10
		2	30.1	× 10
		3	30.1	× 10
		4	30.1	× 10
	6 アーム・カール（バーベル）	1	20	× 10
		2	30	× 7
	7 ライイング・カーフ・プレス	1	98	× 15
		2	118	× 15
		3	138	× 15
		4	158	× 10
		5	98	× 15
		6	118	× 15
		7	138	× 15
		8	158	× 10
	8 サイド・レイズ（ダンベル）	1	8×2	× 10
		2	5×2	× 10
		3	8×2	× 10
		4	5×2	× 10
		5	8×2	× 10
		6	5×2	× 10
	9 レッグ・エクステンション	1	40	× 10
		2	50	× 10
		3	40	× 10
		4	50	× 8
	10 ロウ （マシン）	1	41	× 10
		2	51	× 10
		3	61	× 7
	11 ペック・デック・フライ	1	42.5	× 8
		2	33.5	× 10
		3	24.5	× 10

	エクササイズ		重量 (kg)	回数
	1 ローバック・エクステンション・マシン	1	40	× 20
		2	50	× 10
		3	50	× 10
		4	45	× 10
		5	55	× 10
		6	55	× 10
	2 マシン・サイド・ツイスト	1	30.1	× 10
		2	30.1	× 10
		3	30.1	× 10
		4	30.1	× 10
	3 プルダウン （前方、ワイド・グリップ）	1	40	× 15
		2	50	× 10
		3	60	× 8
		4	70	× 8
		5	40	× 10
	4 ケーブル・プッシュダウン	1	26.25	× 10
		2	31.25	× 10
		3	21.25	× 10
		4	26.25	× 10
		5	21.25	× 10
	5 ベンチ・プレス（バーベル）	1	60	× 10
		2	80	× 7
		3	100	× 1
		4	70	× 8
	6 マシン・クランチ	1	50	× 15
		2	60	× 10
		3	60	× 10
		4	55	× 10
		5	65	× 10
		6	65	× 10
	7 ライイング・カーフ・プレス	1	98	× 15
		2	118	× 15
		3	138	× 15
		4	158	× 10
		5	118	× 15
		6	138	× 15
		7	158	× 15
	8 サイド・レイズ（ダンベル）	1	16×2	× 10
		2	10×2	× 10
		3	16×2	× 10
		4	10×2	× 10
		5	16×2	× 10
		6	10×2	× 10
	9 レッグ・エクステンション	1	40	× 10
		2	50	× 10
		3	40	× 10
		4	50	× 9
		5	50	× 7
	10 ペック・デック・フライ	1	42.5	× 8
		2	33.5	× 10
		3	24.5	× 10

一言

今月はオフなので中1日でジム通い。
・・・のつもりでしたが、なかなかそうもいきませんね、人間。

それでも週3のペースでは行けてます。
先月落ちた筋力も少し戻ってきたかなという感じです。

タイトルの件ですが、引っ越す為
今のジムも引っ越すことに決めました。
既に退会届出済みです。

受付：「お忙しいですか？転勤等でしょうか？」
わて：「まぁ、そんなもんです」

みたいなキャッチボールをしつつ、退会理由には「転勤・転居」欄に○を付けて退会してきました。

新しいとこは職場と引っ越し先に近い立地にある所にする予定です。
引っ越すといっても大阪市内→　大阪市内ですが。

締め日の関係で末日までの会費を払わんといけないので4月中は今のジムに通います。
通えるだけ通うでしかし！

ではでは m(_ _ )m

ヤフオク専用口座ですぜ！

トークン届くん？

アプリを使って送信した書類（参照：Yahooプレミアム6ヶ月無料招待を契機にヤフオクしようと専用口座としてジャパンネット銀行の口座開設をする際に書類送信アプリを使ったよ）が無事審査？に通過したようでジャパンネット銀行からカードとトークンが届きました。

まずはキャッシュカード



…と、トークン。
“トークン”とは ↓ の画像に記載の通りです。



わて自身、存在くらいは知っていましたが、実際にどんなもんか触れたことはありませんでした。
セキュリティ性を高める為、1分おきに発行されるワンタイムパスワードを表示してくれるキーホルダーです。



じっと見てると、



変わった　(￣□￣;)!!
1分間隔でランダム（のように見える）数字が発行されているようです。

振込時など重要なアクションを取る時の暗証パスワードとして毎分発行されるこいつを使うことで、第三者から覗き得ない状態を作る ≒ 堅牢性を高めているのですね。
詳しいアルゴリズムは勿論分かりませんが、サーバ側でこの”トークン”のシリアルに紐付く暗証鍵が設定されており、認証時に照合を行うようです。
※ 一般的なワンタイム・パスワードの説明は以下なんかが分かり易かったです。
⇒ 情報セキュリティ入門 – ワンタイム・パスワード : ITpro

トークン登録

 というわけでワンタイム・パスワードを使う為には、届いた”トークン”のシリアル登録をせねばなりません。
以下、備忘録、もとい忘備録、もとい備忘録、もとい忘備録、もとい・・・

まず、ジャパンネット銀行（http://www.japannetbank.co.jp/）よりログイン。

ログイン時に必要な情報は、
届いたキャッシュカードの情報と口座開設時に設定したログインパスワード。




ログインが無事済むと、
おぉ！出た！



ワンタイム・パスワード利用登録です。
ここで、届いた”トークン”のシリアル番号とその時”トークン”に表示されているワンタイム・パスワードを入力。

ワンタイム・パスワード1分おきに変わります。
パスワードが切り替わるタイミングで認証するとタイミングによっては認証に失敗することもあります。
パスワードが切り替わったのを確認して、すぐ入力すると間違いないです。
このキーホルダーの管理も含めてめんどくさいですね。めんどくさい世の中です。めんどくさい世の中にしたのは誰だ。

ワンタイム・パスワードの登録も完了し、
ジャパンネット銀行の管理画面にようやく到達。

悲しいかな、０円です。（当たり前

さ、取り敢えず入金するぞ～～



＜＜P.S.＞＞
トークンは電池で動いてます。
電池が切れると ↓ みたいな感じになるそうです。

@tigersminator JNBのパスワード生成機、電池切れするとこんな感じです。 pic.twitter.com/7DnCIIcHpd

— ほまなか (@homanaka) April 13, 2014

ほまなかさん、情報有難う御座いました！！

ではでは m(_ _ )m

久しぶりに集めてみました。
※ 以下、基本的にはセカンドネームのアルファベット順です。

レミー・ボンヤスキー
Remy Bonjasky

【ユーザID】remybonjasky

ブアカーオ・ポー.プラムック
Buakaw Por.Pramuk

【ユーザID】buakaw1

ダニエル・ギタ
Daniel Ghita

【ユーザID】danielghitaofficial

バダ・ハリ
Badr Hari

【ユーザID】therealbadrhari

マーク・ハント
Mark Hunt

【ユーザID】markhuntfighter

メルヴィン・マヌーフ
Melvin Manhoef

【ユーザID】manhoeffightandfitness

アリスター・オーフレイム
Alistair Overeem

【ユーザID】aristairovereem

グーカン・サキ
Gokhan Saki

【ユーザID】gokhansaki

ザビット・サメドフ
Zabit Səmədov

【ユーザID】zabitsamedov

タイロン・スポーン
Tyrone Spong

【ユーザID】tyrone_spong

エロール・ジマーマン
Errol Zimmerman

【ユーザID】errolzimm

（画像はイメージです。記事とは関係ない可能性がないとも言い切れません。）

　■ 2回分のトレログです

トレログ#064

	エクササイズ		重量 (kg)	回数
	1 ローバック・エクステンション・マシン	1	40	× 15
		2	50	× 10
		3	50	× 10
		4	45	× 10
		5	55	× 10
		6	55	× 10
	2 プルダウン （前方、ワイド・グリップ）	1	40	× 15
		2	50	× 10
		3	60	× 8
		4	70	× 6
		5	40	× 10
	3 ベンチ・プレス（バーベル）	1	60	× 10
		2	80	× 6
		3	100	× 2
		4	70	× 9
	4 ライイング・カーフ・プレス	1	98	× 15
		2	118	× 15
		3	138	× 15
		4	158	× 10
		5	118	× 15
		6	138	× 15
		7	158	× 14
	5 マシン・クランチ	1	50	× 15
		2	60	× 10
		3	60	× 10
		4	55	× 10
		5	65	× 10
		6	65	× 10
	6 レッグ・エクステンション	1	40	× 10
		2	50	× 10
		3	40	× 10
		4	50	× 9
		5	60	× 6
	7 サイド・レイズ（ダンベル）	1	16×2	× 10
		2	10×2	× 10
		3	16×2	× 10
		4	10×2	× 10
		5	16×2	× 10
		6	10×2	× 10
	8 ロウ （マシン）	1	41	× 10
		2	51	× 10
		3	61	× 7
		4	71	× 6

	エクササイズ		重量 (kg)	回数
	1 ローバック・エクステンション・マシン	1	40	× 20
		2	40	× 10
		3	50	× 10
		4	45	× 10
		5	45	× 10
		6	55	× 10
	2 マシン・クランチ	1	50	× 15
		2	60	× 10
		3	60	× 10
		4	55	× 10
		5	65	× 10
		6	65	× 10
	3 ベンチ・プレス（バーベル）	1	60	× 10
		2	80	× 7
		3	90	× 4
		4	70	× 8
	4 マシン・サイド・ツイスト	1	30.1	× 10
		2	30.1	× 10
		3	30.1	× 10
		4	30.1	× 10
	5 ケーブル・プッシュダウン	1	26.25	× 10
		2	31.25	× 10
		3	21.25	× 10
		4	26.25	× 10
		5	21.25	× 10
	6 プルダウン （前方、ワイド・グリップ）	1	40	× 15
		2	50	× 10
	7 レッグ・エクステンション	1	40	× 10
		2	50	× 10
		3	40	× 10
		4	50	× 8
	8 ペック・デック・フライ	1	42.5	× 8
		2	33.5	× 10
		3	24.5	× 10
	9 サイド・レイズ（ダンベル）	1	16×2	× 10
		2	10×2	× 10
		3	16×2	× 10
		4	10×2	× 10

一言

今日はそんなにでも無かったが、月曜の夕方頃に行った時はジムが激混みでした。
マシンにしろ、ベンチにしろ人が並んでいる状態。ジム内のフロアは決して狭くはないのだが、普通に立っていると後ろから厚顔無恥系のおばはんにぶつかられたりもしました。

おばはん：「あ、痛！」
わて：「あ、すんません」

なぜかぶつかられた方が謝る。
ぶつかってきといて謝られたおばはんは会釈一つせずにレッスンスタジオの方へ。
長生きするタイプやな～　と思いました。

それはそうと、運動中の水分補給に関して、
普段からわては庶民らしくウォータークーラーで済ましてます。
スポドリやらを購入するわけでもなく、自ら水筒とかペットボトルに入れて持っていくわけでもなく、ジムに備え付けのウォータークーラーで10分おきぐらいに水分補給してます。

しかし、これが結構な確率でヌルイ事が多い。
息も絶え絶えではぁはぁ（変な意味では無い）状態でウォータークーラーに辿りついて、水分摂ろうとしたらヌル水だった時のガッカリ度たるや！

それが、である。
ジムが激混みでウォータークーラーにまで3人くらいの列ができている状態で、普段は絶対並ばないのだが、どこへ行っても並んでいるディズニーランド状態だった為、仕方なくわてもウォータークーラーに並んだ。
すると！　並んで飲んだ時の水の冷たいこと冷たいこと！

あれですね。言葉ではうまく言えないけど、出だしはヌルイけど、加速して（ウォータークーラーの）体が温まってくると水は冷たくなるようですね。

人混みは大キライなので、イライラしてましたが、良い発見もありましたですよ。それだけです。

ではでは m(_ _ )m

わて史上初の試乗である。

なぜルーテシアに乗ルノー？

※ 先にお断りしておきますが、車マニアな人ではないので全く専門用語を用いない試乗記となります。ルーテシアに関する詳しい情報について知りたい方は、ルノー公式HPまたはカー専門ブログなどをお探し下さい。

わては普段、家族所有のT社の車をちょくちょく乗ってはいますが、マイカーは持っていません。ただただ、エエ年ですしそろそろマイカーが欲しいなと思っていました。
そんなわけで、去年頃から車買う車買うと周りに言いふらしておりましたが、何やかんや忙しかったり、ふんぎりがつかなかったりで買えずにいました。増税前にも間に合わず、車買う買う詐欺状態でしたが、ようやく決心がつきました。
人生初のマイカーとして買うと決めたのはフランス産ルノーのルーテシアという車です。


「ルーテシアにしよう。」
そう考えるに至るまでには色々と悩んだように思います。

買うとしたらどんな車が良いかな？・・・と暇さえあれば車雑誌やら車ブログやらを読み漁り、漠然と燃費の良い国産車、デザインの良さ気な国産車を漁っておりましたが、なかなか欲しいな～と思える車はありませんでした。
もしくはあったとしてもボンビーサラリーマンには到底手が届かないようなグレードの高級車ばかり。。。

悩みぬいた果てに自分の中の“車選びに本当に外せない条件“は何なのかを整理してみると、
“あまり人とカブらなくてそこそこお洒落な車であること”でした。

目立ちたいというわけではありません（笑
むしろ、自他ともに認める目立ちたがらない屋さんです。
ただ、単に街中で同じ服着てる人見ると嫌なのと同じ理論でアクアやフィットといったメジャー国産車という選択肢は消えました。（最初はアクアかフィットで悩んでました）

色々な車を観て、情報を仕入れるうちに、「折角大金はたいて買うんだから」「人生何度も何度もないんだから」「生きていく上で無いといけないものではなくてあくまでも贅沢品なんだから」と自分を言い聞かせるように当初予定していた選択の幅を広げていったように思います。
また、サラリーマンやってる現状、どうせ土日休日しか乗れないのでそこまで燃費は重要ではない、気にしてもしょうがない事に気付きました。
じゃあ多少維持費掛かっても輸入車でもエエやん　となったんだと思います。

その上で、自分の身の丈に合った上述の条件を満たす車となると2014年現時点でルーテシアしかこの世に存在しませんでした(^^)
そこからはもうこれでいくんだと決めたら意地でも変に貫きたがるところがアレしたんだと思います。手伝ったんだと思います。

ルーテシアに乗ルノー

前置きが長くなりましたが、そんなこんなでまずは試乗を申し込み、ディーラーに乗り込みました。
試乗予約していたので、乗り込むと予め試乗車がいつでも発射オーライの状態で準備されていました。
※　試乗車はルーテシアの最上グレード”インテンス”



TEST DRIVE 。
テンション高まります。

乗り込むと、


シンプル。
ルノーといえばレーシングなイメージですが、インパネにもどことなくレーシングな感じがあります。
が、シンプル。程良くかっこいい。

勿論、事前に雑誌やらWEBやらカタログやらで散々内装も外装も写真は見てはきてましたが、やはり実際に見て触れてみると違いますね。
車に入った瞬間に鼻に入ってきた空気、座り心地、ハンドルの触感、目の前の景色、全てが一遍で気に入りました。
「もう俺はこれを買うんだ」と決めて掛かってた補正分を除いても、ホントに良かったです。

シートに座った感じも窮屈というわけでもなく、ふわふわしてるわけでもなく。

さらに実際に運転してみると、、、

良い！！！

何が良いって、これまた全て良い！

全然、車オタクではないですし、むしろほとんど他人の車を運転したこともないので、車に関して乗り心地を詳しく解説など出来ないのですが、
デザインが気に入って買いたいと思ったルーテシア、とにかく危惧していた乗り心地は全然想像していたよりも良かったです。これが乗り心地には定評のあるフランス車か！
最初こそアクセルの踏み具合であったり、輸入車ゆえに方向指示器が左側についてたりに戸惑いはありましたが、すぐに慣れました。また、居住性？っていうんですか？
後部座席はそんなに広くはないので何とも言えん印象でしたが、少なくとも運転席の居住性は快適でした。また、ラジオをつけずに走ってると物凄く静か！静粛性も抜群でこれも個人的に二重丸でした。まぁ、試乗の数十分で何がわかるねんちゅう話ですが・・・

試乗コースも長めの直線あり、ちょっとした勾配あり、急カーブありと教習所なみにバラエティに富んでおり、色々と実感することが出来たのですが、
とにかくブレーキもアクセルもカーブも良かったです。（アホみたいな感想）

最近の車では当たり前なのかどうか知りませんが、ラジオのチャンネルなんかもハンドル握ったまま横の↑↓ボタンで操作出来たりで新鮮でした。

ただ、ナビは一応標準で入っているものの、国内では使い物にならんほど精度が悪いらしく、
真ん中のタッチモニターは事実上、ラジオとBlueTooth、USBメモリによる音楽鑑賞くらいしか用途がないのは残念でした。
（国産のナビ入れたりはオプション）

試乗が終わり、コーヒーを飲みながら、お見積り。

オプションをアレもコレもで一度マックスの見積もりをして頂きましたが、
う、うん。。
思ってたより高くなった。。（滝汗

しかし、ふと窓の向こうのルーテシアに目をやると、買って欲しそうな顔をしてるじゃありませんか！

買いますよ、買います。
でも、ちょっとオプションはどれを採用してどれを捨てるか考え直そう。そうしよう。

（購入記につづく。　多分。）

ではでは m(_ _ )m

（画像はイメージです。記事とは関係ない可能性がないとも言い切れません。）

　■ 2回分のトレログです

トレログ#065

	エクササイズ		重量 (kg)	回数
	1 ローバック・エクステンション・マシン	1	40	× 20
		2	40	× 10
		3	50	× 10
		4	40	× 10
		5	40	× 10
		6	50	× 10
	2 ベンチ・プレス（バーベル）	1	60	× 10
		2	80	× 7
		3	100	× 2
		4	70	× 9
	3 サイド・レイズ（ダンベル）	1	8×2	× 10
		2	5×2	× 10
		3	8×2	× 10
		4	5×2	× 10
	4 レッグ・プレス（座位）	1	100	× 15
		2	120	× 15
		3	140	× 10
	5 レッグ・エクステンション	1	40	× 10
		2	50	× 10
		3	40	× 10
		4	50	× 9
	6 ケーブル・プッシュダウン	1	26.25	× 10
		2	31.25	× 10
		3	21.25	× 10
	7 ロウ （マシン）	1	51	× 10
		2	61	× 9
		3	71	× 6
		4	41	× 10
	8 ペック・デック・フライ	1	42.5	× 8
		2	33.5	× 10
		3	24.5	× 10

	エクササイズ		重量 (kg)	回数
	1 ローバック・エクステンション・マシン	1	40	× 20
		2	40	× 15
		3	50	× 10
		4	45	× 10
		5	45	× 10
		6	55	× 10
	2 ベンチ・プレス（バーベル）	1	60	× 10
		2	80	× 7
		3	100	× 2
		4	70	× 10
	3 サイド・レイズ（ダンベル）	1	8×2	× 10
		2	5×2	× 10
		3	8×2	× 10
		4	5×2	× 10
	4 ケーブル・プッシュダウン	1	26.25	× 10
		2	31.25	× 10
		3	21.25	× 10
		4	26.25	× 10
		5	31.25	× 10
		6	21.25	× 8
	5 レッグ・エクステンション	1	40	× 10
		2	50	× 10
		3	40	× 10
		4	50	× 9
		5	60	× 8
	6 マシン・サイド・ツイスト	1	30.1	× 10
		2	30.1	× 10
		3	30.1	× 10
		4	30.1	× 10
	7 プルダウン （前方、ワイド・グリップ）	1	40	× 15
		2	50	× 10
		3	70	× 7
	8 ライイング・カーフ・プレス	1	98	× 15
		2	118	× 15
		3	138	× 15
		4	148	× 10
		5	118	× 15
		6	138	× 15
		7	158	× 10
	9 ペック・デック・フライ	1	42.5	× 9
		2	33.5	× 10
		3	24.5	× 10

一言

最近は調子がいい。トレの。
上記のトレログの通り、メニュー的には何の変わり映えも成長も伺えない内容ですが、なんというか、以前より余裕をもってこなせているというか、そろそろこれ負荷上げるべきなんじゃないかと感じ始めております。

負荷上げた上で、中一日で行けて、二分割でメニュー絞って、一回あたりのトレ内容も濃く出来るとコレ以上ないんですけどね～～

そんなこと言ってるうちに四月が終わってしまう・・・

五月はトレする時間あるといいな。っていうか早よ次のジム決めないと。
引っ越し先近辺に候補が幾つかあるので、まずは週末に見学でも行ければなと思います。

ではでは m(_ _ )m

まず最初に申し上げておきたいのですが、私は楽天の回し者では御座いません。

ワールドプレゼントと交換しようと思ってたが・・・

クレジットカードはいくつか所有しておりますが、わてが良く使うのは三井住友VISAカードと楽天カードです。
最近はポイントが目に見えて貯まりやすい楽天カード を使うことが多くなり、三井住友VISAの方はチェックせず、楽天ポイントばかりチェックしていたのですが、楽天ポイントCLUBで各カードとのポイント交換に関するページ（https://point.rakuten.co.jp/exchange/）を見てて偶然（というか今更？）三井住友VISAのポイントを楽天スーパーポイントに移行できることを知りました。




なんと楽天ポイントに移行したら5倍になるそうです。
わては三井住友VISAのポイントが1400ほど残っていたので、楽天ポイントに移行したら7000ポイントです。（イコール7000円です）

ここで思い出したのが三井住友の「ワールドプレゼント」。
VISAを使って貯めたポイント数に応じて色々なプレゼントと交換してくれる昔からあるアレです。カード会員であればVpassからログインして「ワールドプレゼント」のカタログを見ながらポイントと景品を交換できます。

そのまま三井住友VISAポイントをワールドプレゼントと景品交換するのと、一旦楽天ポイントに移行してから使うのと、果たしてどっちが得なのか。
面倒くささを乗り越えて比較調査してみました。

<比較その1> パナソニック コードレススチームアイロンの場合

先程も述べたようにわてのVISAポイント残高は約1400です。
ワールドプレゼントのカタログを見てると、1400ポイントで交換できるもののうちの一つにコードレススチームアイロン（カタログ画像の紫のん）がありましたのでこれで比較してみます。

繰り返しになりますが、この1400ポイントを楽天ポイントに移行した場合、5倍レート換算されて7000ポイントになります。

つまり、この商品が楽天で7000円未満で販売されていれば楽天ポイントに移行した方がお得ということになります。

有難い事に「ワールドプレゼント」のカタログには商品の型番がきっちり明記されています。
この型番（”NI-WL402-V“）を頼りに楽天で検索をかけます。

↓　↓　検索結果　↓　↓



5000~6000円台と出店店舗によりバラつきはありますが、軒並み目安として考えていた7000円を大きく下回っています。
また、ワールドプレゼントで景品交換するとポイント使い切りなのに対し、楽天で購入すればポイントがさらについてくるので二度美味しいことを考えてもかなりのお釣りが来るといえます。
こいつに関しては楽天ポイントに移行した方がお得のようです。

<比較その2> オムロン 体重体組成計 カラダスキャンの場合

1つだけで結論付けるのはアレなので、別の商品でも比較してみます。
「ワールドプレゼント」で1000ポイントで交換できるカラダスキャン。こいつはどうなのか。
5倍換算レートの方程式に当てはめて計算すると、楽天で5000円未満で販売されていれば楽天ポイントに移行した方がお得ということになります。

というわけで、先程と同様に楽天で型番”HBF-912“を検索。

↓　↓　検索結果　↓　↓



やはり楽天の方がお得・・・　ん～？あれ？？
そうでもないですやん。
4000円台後半から6000円強のものまであり微妙。

ただ、普通に楽天で買い物する際に余程高い方のお店が気に入ってるか、または安い方のお店の評判が悪いかでなければ安い方を選ぶはずですし、更なるポイント付与も含めて考えると、やはり楽天ポイントに移行した方がお得。

<比較その3> シャープ 車載プラズマクラスターイオン発生機の場合

自分が交換出来る範囲で考えてましたが、少しリミットを外して2800ポイントを要する車載プラズマクラスターで。
5倍換算レートの方程式に当てはめて計算すると、14000円相当ということになります。14000円未満で楽天で販売されていれば楽天ポイントの勝ち。

型番”IG-FC1-W“を検索。

↓　↓　検索結果　↓　↓




は、8000円台！？  単純計算で5~6000円もお得。
こいつに関しては楽天ポイントに替えてから購入した方が圧倒的に有利である。
更に付加されるポイントを考えるともうワールドプレゼントで景品交換しちゃった後にこれ知っちゃうとショックと悔しさで一晩寝れないレベルである。

で、結論は・・・

ここまで調査したところで飽きてきたわけだが、個人的な意見としては”三井住友VISAのポイントは極度の面倒臭がり屋さん以外は楽天ポイントに移行してから自分で購入した方が良い“で結論づけたいと思います。

ただし、ワールドプレゼントの中には楽天では売ってないような貴重な商品があったりするかもしれないので、その場合はワールドプレゼントで素直に交換した方がいいのは言うまでもない。良いのを見つけたら取り敢えず検索ですな。

ちなみに・・・ですが、ワールドプレゼントのカタログで以下のようなページを発見。




図書カードだったり、iTunesカードとも交換できるという話ですが、
500ポイント → 1500円分　となっており、交換レートはたったの3倍。

その後書かれている20分の一のラッキーチャンスに当たると9~10倍になるという情報を見ると、一概にどちらがお得とも言えないように感じるかも知れないが、
20人応募したとして平均を計算すると、
19人が500ポイント → 1500円、
ラッキーな1人が500ポイント → 4500円
で、平均すると500ポイント →1650円/ 人。平均3.3倍レートである。こんな計算、中学の時以来である。

楽天ポイントに交換した時の5倍レートに及ばず、やはりカタログのこのページにおける交換レート情報は”三井住友VISAのポイントは楽天ポイントに移行してから自分で購入した方が良い“というのを物語っているように感じた。
※ 繰り返しになりますが、楽天の回し者では御座いません。


ちゅうわけで、Vpassにて楽天ポイントへの移行手続き中です。



注意点としては、
　・移行できるのは200ポイント以上100ポイント単位
　・移行完了まで2営業日ほど要する
くらいでしょうか。

今回は、たまたま自分に愛着のある2つのサービスのポイント
“三井住友VISAのポイント”　→　”楽天スーパーポイント”
の視点でのみ物言いましたが、他のカードポイントからの移行についても調べてみると断然お得なパターンがあるかも知れないなと思いました。



ではでは m(_ _ )m

実印もネットで買える時代・・！！

実印登録の為に

正確にいうと車購入時に必要となる印鑑証明と車登録の委任状に捺印する実印が必要になったというわけです。
こないだのエントリー（【試乗記】ルーテシアに乗るの？乗ルノー！）の後、お車を購入することになったのですが、そういえば実印とは無縁の人生を送っていた事に気付いたわて。
印鑑証明の前に実印登録に行く・・・の前に実印作らな！となったわけです。

近所に判子屋さんがないので（あるかも知れんが探すのが面倒なので）、ネットでアレしてしまおうと考えました。

勿論、安価な方がええな～　と思いながら色々なサイトをネットで調べ探しまわっていましたが、やれ対応が遅いだの、やれ中国人の会社で日本語が変だの、やれ注文して届いたは良いが思ってたよりチープだっただの、有名所と思えるようなサイトでも色々なレビューというか意見があったりでした。

その中で、否定的なレビューが少なく、悩みに悩んんでこれええなとなったのが「はんこdeハンコ 」。

【送料無料】★キャンペーン商品　【個人印鑑　特選黒水牛（芯持）　印鑑ケース付】13.5mm・15.0mm/実印・銀行印・認印/仕事/就職祝い/印鑑セット/はんこdeハンコ 価格:1,480円 (2014/4/28 20:13時点) 感想(1461件)

名前はちょっとおっちょこちょいな感じですが、送料無料で対応も良さ気でケースも付き、でこの値段。
判子業界に詳しくないので「これは間違いない！」とまでは思いませんでしたが、ユーザレビューを見てる限り安心感があったのと、サイト含めて割としっかりしてそうな印象を受けたのでここで購入してしまいました(^^)

注文内容としては実印としてはオーソドックスな以下内容で。
勿論、フルネームです。
サイズ：15.0mm
書体：印相体
文字の向き：横（右から左）

実印到着

注文した次の日には発送しましたメールが届き、
注文して二日ほどでポストインされてました。
※　送料無料はポストインタイプのみ。即日発送なインターホンピンポンタイプは別途送料掛かるはず。


プチプチでぐるぐる巻きである。
送料無料だからといって、いい加減な梱包というわけでもなく、既に好印象。



空けてみると、印鑑ケースと印鑑マットが入ってました。
やらしくない控え目な印鑑マットにこれまた好印象。



ケースを空けてみるとキレイに判子が納められておりました。
この後、試しスタンプしましたが、普通に使えそう。
※　実印晒すのはアレなので写真は載せませーん

長い付き合いになりそうなので、10年保証に身を任せつつも大事に使っていこうかなと思います。ええ買い物したわ！！

さ、今度は実印登録に役所行かねば。
め・ん・ど・く・さ

ではでは m(_ _ )m

（画像はイメージです。記事とは関係ない可能性がないとも言い切れません。）

　■ 1回分のトレログです

トレログ#066

一言

週末日曜日のトレログです。
今回で4月最後であると同時に今ジムでのトレは最後となりました。
内容は・・・やってやってないようなもん(^^;)
時間なかったのでベンチもやってないし。

でも、スッキリしました。

世間の人は4月から新しい生活に入っていると思います。
ですが、私は5月から。
出向先の職場が変わり、引っ越しを行い、ジムも変わって本当に新生活になります。

2014年の目標も立てました（遅っ
心機一転、頑張ります。


ではでは m(_ _ )m

　■ 1回分のトレログです

トレログ#067

一言

5月からはKONAMI通いマンになりました。
コナミでエクササイズ〜♪　です。

新ジムをKONAMIにしたのは会社の保険が利いて法人会員割引きで安つくのと、5月からの職場、5月からの家に近いというまさにベストマッチな立地にKONAMIがあったからです。

一回目のトレを終えて（施設を使用してみて）感じたのは、今回お世話になるKONAMI、正直、期待してたよりも少し下でした。
今までは東急スポーツOASISに通ってました。その前はTIPNESS。
結構、もやしなりに色々通ってます。
同じジムでも店舗によって全然違うことも多々あるのは承知の上ですが、わてがお世話になる店舗は、な〜んかちょっと館内が暗かったような。（照明的に）
GWでリア充が居ないからと、わざと節電してたのかも知れないのでGW明けどうなるか見物です。

あと細かいケチを付けると、ロッカー内に眼鏡を置く仕切りがなかったのはちょっとアレでした。イケテナイワ〜と思いました。
風呂はそこそこ広めで良かった。わてが経験してきたどこのジムよりも良かった。

何よりも一番イケテナイワ〜思ったのが、肝心のベンチプレスがスミスマシンしか無かったこと！！
これに伴い、トレログも「ベンチ・プレス（スミス・マシン）」になります。
実際にスミス・マシンを使用したのは初めてだったのですが、やはりというかフリーよりも安心感、安定感があってフリーよりも重たいのんいけそう。
体感的には、スミス：100kg　とフリー：85〜90kg　が同等くらいのような気がしました。
フリー出来ないのは見学の時に知ってましたが、そこは止むなし。
我慢します。っていうかフリーウエイトのゾーン広くしてくれ。

あと、今回からしばらくは【トレログ】にはベンチ・プレス（しかもスミス・マシン）の記録だけを残していこうと思います。
というのも【トレログ】カテゴリーのエントリはGymGoalアプリで記録を付けて、アプリから吐き出されるHTMLをまんまコピーしてここの一言を書いて終しまいという手法で更新してます。ですが、なんとKONAMIにおいてあるマシンのいくつかがGymGoalに収録されていないことが判明（–;）
自分でカスタマイズして新しいトレーニングメニューとして作成することも可能なのですが、そんな面倒くさいこと誰ができますか。ブログ更新が楽だから、GymGoal使ってるのに。

今日も勿論、背中やらお腹やら肩やらマシンも使ってトレしましたが、もうつけませんベンチプレス以外は（笑
再開するとしたら、GymGoalが良いアップデートしてくれるか、他の良いアプリでも見つからないか、自分でアプリ作るか。。。

ともかく、ちょっと今までと違うマシンを使うことで違った刺激を得られそうでこれはこれで良しと考えてます。

ではでは m(_ _ )m

　■ 1回分のトレログです

トレログ#068

一言

２回目のKONAMI出陣でした。
前回はGW中なのでリア充がいなくて館内自体空いており、どのマシンも待たずに出来ましたが、今回は普通の土日。そこそこ混んでました。
けど、一回目に感じた通りなんかジムエリアの雰囲気が暗い。アレか、俺が来たから暗いのか。

行ってる店舗にはベンチプレスはスミスマシン一台しかなく、そのためかスミスマシン使用したい人はホワイトボードに自分の名前と使用時間（何時何分〜何時何分）を書かねばなりません。
今日はストレッチを終えて、すぐにスミりたかったのですが、既に先客が使用中でした。仕方なく、ラットプルダウンとかをやって時間を潰してましたが、しばらくしてスミスに目をやると使っている人が変わっている！！！使用時間を見るとつい開始し始めたばかりっぽい！！

そのとき気付いたのですが、使用する時はもちろん、次使いたい人が予約で書くスペースもありました。知らなかった・・・

というわけで個人情報（自分の名字）をホワイトボードに記入。
数十分後、やっとスミれましたとさ。
めでたし　めでたし

ではでは m(_ _ )m

牢屋じゃないよロウヤだよ

机買いました

引っ越したはいいが、机を買っていなかった。
“ぽい”PCデスクをずっと探していたのですが、ええのんを楽天 で見つけたので注文。

３日程して届いたのがこちら。


まぁまぁデカイ。
サイドから開けてみると



こんな感じで発泡スチロールなどに守られてキレイに入ってました。
いざ天板を取り出してみると


こんな感じ。当たり前だが新品なのでキレイです。
カラーはライトナチュラル。（全4色）
床色に合わせて木目な感じをチョイスしました。

組み立て

さぁ組み立てです。面倒くさいったらありゃしない。

いきなり少しつまずいたのが”木ダボ“の射し込み。
自分でも信じられないが組み立て手順まだ①です。

天板を側板、背板と繋ぐためのものですが、これがなかなかキッチリはみ込み出来ない。
力任せにハメようとしても（なんかやらしい）、本当になかなかはまらなかった。

後から分かった事ですが、ここではあまりキッチリはめこまなくても良かったみたいです。最後に天板を上からくっ付ける時にある程度のGを掛けてくっつけることになるので、ここでは少しはめ込むくらいで良いみたい。
あと、付属のボンドも説明書では穴に流し込むみたいな絵がかかれてますが、


木ダボの先っちょに塗ってはめ込む方が丁度いい感じになりました。

一番苦労したところ

組み立てで一番むずかしかったのは背板と側板をネジでくっ付けるところ。

左右から三点づつネジをドライバでねじ込むのですが、しっかり背板を固定しないとすぐ動くし、側板もそこそこ大きいから抑えるのにパワー要るし、何しろ一人作業なので難しかった。これ女性ひとりは無理ちゃうかな？
たしか複数人での組み立てを推奨されてたと思います（笑




コツとしては側板をガッチリ脇で固めながら片手で抑えつつ、一点だけでもネジをねじ込んでしまうことです。
これほんま難しかった。ちょっとイライラした。

と、やった人にしかわからない苦労を経てやっと完成。
MBPやテレビを置いてみます。



ええ買い物したわ！！

良い所/悪い所

次に悪かったところ。
・思ってたより角丸感はなかった。

。。。くらいかな？
机の角は普通に尖ってます。正直もうちょっとまろやかさが欲しかったところ。

ただただ、総合すると大満足の部類ですわ。
ガラスのいかつい机も欲しかったんですが、家の床と合うかなと思って注文してみたライトナチュラル。実際に組み立ててパソコンやら置いてみると想像以上に部屋にマッチしてたので良かった良かった。

1万切ってこのクオリティは良い仕事してるなと思った次第です。



・・・
・・・あ！！
椅子が無いッ！！！

ではでは m(_ _ )m

トゥルーマンショー in 北朝鮮の1と2の感想です。

＊　ハンガーゲーム感想日記　＊

【60】点

まずここまでハンターハンターさながらだとは思っていなかった。

TV中継されるというトゥルーマンショー的な要素も観るまで知りませんでした。

主人公の女性がテレビの向こうでチューしてるのをモニタ越しに見るしかない故郷の恋人がかわいそうで切なかったです。

劇中で放映される殺し合いの中継映像を観てる子供…の図はなかったと思いますが（そこまで注意深くは観てないのであったかも）、こんなん放映されたら子供には見せちゃダメでしょ。なんか見せしめ的な要素もあるとか言ってたし、ハンガーゲーム自体が反逆地区に対する見せしめなんですけどね。

なかなか不愉快な世界観でした。

正に北朝鮮のイメージさながら。

見終わって抱いた感想は「自分が親だったら子供には見せたくないな」

しかししかし面白かったです。

普通に楽しめました。

本エントリのアイキャッチ画像の通りDVDで鑑賞しましたが、もし映画館に観に行ってたとしても後悔はしてなかったと思います。

細かい不満点は沢山ありましたが、大きな文句は以下3点です。

・導入部分が長過ぎ

　→ 実際に”ゲーム”が始まったのって1時間どころか1時間半くらいたった頃からだったんじゃ？？　流石に冒頭が長過ぎたように思います。この監督、尺の使い方間違ってるやろ～と思いました。全部見終わった後、物足りなさをすごく感じたのですが、おそらく冒頭が長くて”本編”が短かったからだと思います。

・準主人公の腕力がどこで活かされたのか思い出せない

　→ ゲーム中の恋人役の男の子ですが、腕力を一度アピールしたきり、実際のゲーム中では一切そんな描写はなし。なんか危機を打開する為に活かされたとかがあれば良かったんですが、全く無かったように思います。監督も忘れてたんかな？この俳優も言えば良かったのにね。「ヘイ！ボス！　ミーの能力を披露するシーンクダサーイ！」つって。主人公の逞しさを際立たせる為なのかヘタレを演じさせられてるようで可哀想でした。にしても少しくらい見せ場与えてやってもいいのに。

・終わり方があっさりし過ぎ

　→ ラストで心中しようとした瞬間、ちょ～～～っと待った～～～！！が掛かって、ハイおしまい。なんじゃそら。そもそも”一人しか残れません” → “今回だけ特別にカップルで生き残れます” → “やっぱり一人しか残れませ～ん”　っていう子供みたいな運営のルール変更の仕方。掌の上でころころ転がされてる感は恐ろしいとはいえ、ころころ感出しすぎて稚拙に映りましたね。。。

総合するとハンガーゲームが始まってからはスリリングでハラハラする展開だったが時間的に短かったので物足りなさが残ったという感想になります。

ちなみに主人公キレイやな～と思って観てましたが、その後ググってるうちに冷めましたw

映画のヒロインて劇中の補正だいぶ掛かりますよねあるある。

＊　ハンガーゲーム2感想日記　＊

【65】点

本当は75点くらいだが、中途半端な終わり方で-10点して65点。

今度は猛者揃いの相手達。

参加者であるライバル達の年代も前回が未成年？だけだったのに対し、今度は老若男女のベテラン達。殺しのプロばかりだと先輩は言っておられました。

しかし。。。

殺しの先輩方はどんな手段で待ち構えているのだろうとワクワクしておりましたが、いざ始まってみると一緒に危機を乗り越えていくだけのRPG。期待してたのと違う！

個人的に活躍を期待してた科学者っぽい夫婦？は雷のアイデア出したはいいけど、いつの間にかすぐ死んじゃう。ていうか普通に見たかった。落雷で湖に感電さすとこ。

水付けたら治る毒の霧も謎。おばあさんも「私のことはいいから・・・」的な顔して自ら毒霧に身を投げただけで、もうちょっとなんかしてほしかった。

こんだけ”ライバル”としてキャラが登場するならそれぞれもっと個性を強くして尚かつ魅力的にしてほしかった。

そして、観た人は誰もが文句言う突然訪れる中途半端な幕引き・・・

ていうか主人公の瞳のアップがラストカットとかどんだけセンスないねん。

まぁでも、最後の方で裏切りがあったり、ゲームマスターが実はクーデター起こしたのが判明したり、良い意味でも悪い意味でも色々と期待を裏切る展開はあってそこは楽しめて面白かったです。

不満点は今回も盛り沢山でしたが、大きな文句だけを書き出すと

・今回も発揮されなかった準主人公の腕力

・2であるにも関わらずやはり長い導入シーン

・とにかくモヤモヤする終わり方

やっぱり監督は尺の使い方が下手なのか。。。

これだけは言わせてもらいたいが、報われない準主人公を私は応援したい。

ヘタレハンサムの彼はハンガーゲームシリーズで一番のお気に入りとなりました。

無事でいてくれて、3では彼の腕力が発揮されるシーンが訪れますように。

広場で鞭打ちしてた無知な軍人を懲らしめて下さい。タイマンでラリアット食らわすとか。

っていうか、3では”ゲーム”なんてもう出来ない世界になってるんじゃ…

2の感想としては3の前に2をちゃんと終わらせろ。

そして今回も観ててやっぱり主人公キレイやな～と改めて思い直しましたが、やっぱりググってるうちに冷めましたw　こんなもんか～ってw

※ 最後に書く事じゃないかもしれませんが、当記事はネタバレを含みます。ご注意下さい。

ではでは m(_ _ )m