Clik here to view.
【トレログ#061】インプラントしたらベンチプレス落ちた・・？
（画像はイメージです。記事とは関係ない可能性大です。） ■ １回分のトレログです トレログ#061 土, 2014/03/29 エクササイズ 重量(kg) 回数 1 ベンチ・プレス（バーベル） 1 60 × 10 2 80 × 7 3 80 × 5 2 ケーブル・プッシュダウン 1 26.25 × 10 2 31.25 × 9 3 36.25 × 7 4 26.25 × 10 5 21.25...
View ArticleClik here to view.
キン肉マンもジョジョもドラゴンボールもetcもiPhoneでYahooブックストアでタダ読みや！日刊で北斗の拳も！
忙しなるわ！！ キン肉マンを読もうとしたら 毎週月曜日は決まって無料でWEB連載中のキン肉マンを読む日です。（前もこんな出だしの投稿したような・・・）さぁ、週明けやし見るぞと思ってYahoo!ブックストアを起動しました。すると、なんかいっぱい増えてる・・！！右上のStarter...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Yahooプレミアム6ヶ月無料招待を契機にヤフオクしようと専用口座としてジャパンネット銀行の口座開設をする際に書類送信アプリを使ったよ
口座開設にもアプリを活用する時代・・・！！ Yahoo!プレミアムの6ヶ月無料招待が来たので・・・ アプリの前に、口座開設の前に、ヤフオクの前に、きっかけは使用しているやほーのメールのうちの一つにYahoo!プレミアムが6ヶ月無料になりますよの招待が来たところからスタートです。...
View ArticleClik here to view.
【トレログ#062】間空けるとやっぱり衰える
（画像はイメージです。記事とは関係ない可能性がないとも言い切れません。） ■ 2回分のトレログです トレログ#062 水, 2014/04/02 エクササイズ 重量(kg) 回数 1 ベンチ・プレス（バーベル） 1 60 × 10 2 80 × 7 3 90 × 4 4 70 × 8 2 ローバック・エクステンション・マシン 1 45 × 15 2 50 × 10 3 45 × 10 4...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Clik here to view.
【トレログ#063】さらば今のジムよ。引っ越しに伴い、ジムも引っ越す。
（画像はイメージです。記事とは関係ない可能性がないとも言い切れません。） ■ 2回分のトレログです トレログ#063 火, 2014/04/08 エクササイズ 重量(kg) 回数 1 ローバック・エクステンション・マシン 1 40 × 20 2 45 × 10 3 45 × 10 4 50 × 10 5 45 × 10 6 50 × 10 2 マシン・クランチ 1 50 × 15 2 60...
View ArticleClik here to view.
ジャパンネット銀行からキャッシュカードとトークンが届いたので早速初期登録をしたよ
ヤフオク専用口座ですぜ！ トークン届くん？ アプリを使って送信した書類（参照：Yahooプレミアム6ヶ月無料招待を契機にヤフオクしようと専用口座としてジャパンネット銀行の口座開設をする際に書類送信アプリを使ったよ）が無事審査？に通過したようでジャパンネット銀行からカードとトークンが届きました。まずはキャッシュカード…と、トークン。“トークン”とは ↓...
View ArticleClik here to view.
Instagramやってる(元)K-1ファイターの皆さんまとめ
久しぶりに集めてみました。※ 以下、基本的にはセカンドネームのアルファベット順です。 レミー・ボンヤスキーRemy Bonjasky 【ユーザID】remybonjasky ブアカーオ・ポー.プラムックBuakaw Por.Pramuk 【ユーザID】buakaw1 ダニエル・ギタDaniel Ghita 【ユーザID】danielghitaofficial バダ・ハリBadr Hari...
View ArticleClik here to view.
【トレログ#064】ウォータークーラーは待たされた方が冷たくておいしいという事実に気付いた日
（画像はイメージです。記事とは関係ない可能性がないとも言い切れません。） ■ 2回分のトレログです トレログ#064 月, 2014/04/14 エクササイズ 重量(kg) 回数 1 ローバック・エクステンション・マシン 1 40 × 15 2 50 × 10 3 50 × 10 4 45 × 10 5 55 × 10 6 55 × 10 2 プルダウン （前方、ワイド・グリップ） 1 40...
View ArticleClik here to view.
【試乗記】ルーテシアに乗るの？乗ルノー！
わて史上初の試乗である。 なぜルーテシアに乗ルノー？ ※ 先にお断りしておきますが、車マニアな人ではないので全く専門用語を用いない試乗記となります。ルーテシアに関する詳しい情報について知りたい方は、ルノー公式HPまたはカー専門ブログなどをお探し下さい。...
View ArticleClik here to view.
【トレログ#065】阪神と同じで調子はまずまず
（画像はイメージです。記事とは関係ない可能性がないとも言い切れません。） ■ 2回分のトレログです トレログ#065 日, 2014/04/20 エクササイズ 重量(kg) 回数 1 ローバック・エクステンション・マシン 1 40 × 20 2 40 × 10 3 50 × 10 4 40 × 10 5 40 × 10 6 50 × 10 2 ベンチ・プレス（バーベル） 1 60 × 10...
View ArticleClik here to view.
三井住友VISAカードのポイントを「ワールドプレゼントと交換」する方がお得か「楽天ポイントに移行」する方がお得か調査したよ
まず最初に申し上げておきたいのですが、私は楽天の回し者では御座いません。 ワールドプレゼントと交換しようと思ってたが・・・ クレジットカードはいくつか所有しておりますが、わてが良く使うのは三井住友VISAカードと楽天カードです。最近はポイントが目に見えて貯まりやすい楽天カード...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
【トレログ#066】さようならオアシス。よろしくねコナミ。
（画像はイメージです。記事とは関係ない可能性がないとも言い切れません。） ■ 1回分のトレログです トレログ#066 日, 2014/04/27 エクササイズ 重量(kg) 回数 1 ローバック・エクステンション・マシン 1 40 × 15 2 40 × 10 3 50 × 10 4 40 × 10 5 40 × 10 6 50 × 10 2 プルダウン （前方、ワイド・グリップ） 1 40...
View ArticleClik here to view.
【トレログ#067】KONAMIに初出陣
■ 1回分のトレログです トレログ#067 日, 2014/05/04 エクササイズ 重量(kg) 回数 1 ベンチ・プレス（スミス・マシン） 1 60 × 10 2 80 × 10 3 100 × 5 4 90 × 7 一言 5月からはKONAMI通いマンになりました。コナミでエクササイズ〜♪...
View ArticleClik here to view.
【トレログ#068】スミスイテマセンマシン
■ 1回分のトレログです トレログ#068 土, 2014/05/10 エクササイズ 重量(kg) 回数 1 ベンチ・プレス（スミス・マシン） 1 60 × 12 2 80 × 10 3 100 × 5 4 105 × 3 5 70 × 9 一言...
View ArticleClik here to view.
ロウヤで注文した1400サイズのPCデスクを組み立て
牢屋じゃないよロウヤだよ 机買いました 引っ越したはいいが、机を買っていなかった。“ぽい”PCデスクをずっと探していたのですが、ええのんを楽天...
View ArticleClik here to view.
ハンター…じゃなくてハンガーゲーム1、2の感想記
トゥルーマンショー in 北朝鮮の1と2の感想です。 ＊ ハンガーゲーム感想日記 ＊ 【60】点 まずここまでハンターハンターさながらだとは思っていなかった。 TV中継されるというトゥルーマンショー的な要素も観るまで知りませんでした。 主人公の女性がテレビの向こうでチューしてるのをモニタ越しに見るしかない故郷の恋人がかわいそうで切なかったです。...
View Article